do czego

do badań na temat czego?każdy saa jest lekiem wykorzystywanym do różnych celów leczenia kontuzji,poparzeń itp a ogólnie retencja zmniejsza bolesność stawów i większość saa ma na nie taki wpływ.

Tzn tak nie wpadłbym, że ktoś o Twoim poziomie wiedzy zaleca chłopakowi taką dietę - tym bym Cię obaził, czego czynić nie chcę, co do 2g to akurat w trningu totalnie na masę rzeczywiście trochę mał tak coś koło 2,75 - 3 dla normalnego człowieka będzie ok! Oczywiście, że definicja to nie rzeźba - rzeźba to idealna separasja poszczególnych mięśni a [...]

Radzę najpierw usystematyzować trening i dietę. Następnie sprawdzić czego brakuje i kupić suplementy. Jeżeli masz tendencję do tycia, to w późniejszym czasie myślę, że czyste mono + odżywka białkowa, będzie najlepiej i obejdzie się bez gainera ( przy dobrej diecie ). 1 .Wchodzisz do działu odżywianie, czytasz jak najwięcej, dowiadujesz się dużo [...]

Potem coś dłuższego ,teraz wrzucam wyciskanie wąsko i pytanie na poważnie do IHS , dorzucilisce jakieś PH ? Bo coś dziwnie. Fakt dużo luzu było ,nisko zaczynałem i trenuje na poważnie i pilnuje co jem ale +15kg w tydzień wtf. Masa ci idzie, siła idzie, czego chcieć więcej. :-D

[...] ile się da.Po takim czasie próbowałem już wszystkiego.Ostatnimi czasy problem jest nie tyle z zaśnięciem co utrzymaniu snu.Często jest tak, że wybudzam się bóg wie dlaczego co 2h i tak do rana w taki sposób nawet śpiąc 12h nie idzie wypocząc.A o dziwo rano nawet po 4h snu (z czego 12h przelażanych mieszanych ze wstawaniem na poczytanie [...]

[...] 15 10 5 FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mc 115 x5 wyciskanie plasko 105 x5 Dodam,że myślałem o treningu typowym fbw 3x dziennie na masę z czego jeden dzień robię typowo siłowy po 5 powtórzeń. Bo robiąc 3 razy w tygodniu po 5 pow. mogę się przetrenować, chyba ,ze się mylę?

przyczyniłas sie do otyłości dzieciaka! Zostałem zle zrozumiany, pocieszenia nie szukam ale raczej no własnie czego? Tak powaznie to sam nie wiem, z pewnością nie płytkiej wody członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja biłem hexe BM i acet Bioniche, łącznie ~rok z czego mix trena to 6mies. Ogólnie to masz też blendy z tymi sybstancjami, wychodzi mniej ml do tłoczenia i jednak ekonomiczniej.

1ml (250mg) co 4dni i tak do samego konca, zostały mi jeszcze 2 strzały , z czego 1 bije jutro. Koniec cyklu za 5dni. Zmieniony przez - Zabeek191 w dniu 2013-06-18 23:48:59 Zmieniony przez - Zabeek191 w dniu 2013-06-18 23:49:29

[...] rozwiązanie kiedy sprawa jest prosta do tego stopnia że prostsza już być nie może. Dlatego Traktor napisał Ci właśnie te podstawowe rzeczy. Ale Ty dalej szukasz nie wiadomo czego... Nie wkręcaj sobie że Ty jesteś inny i może akurat Twój problem leży gdzie indziej. Ważysz 72 kg przy wzroście prawie 180... tu nie ma filozofii.. jest tylko jedzenie [...]

ale nitrobolon nie ma nic do białka. dobrze byłoby abys zdawał sobie sprawe -w przybliżeniu- czego może brakować, jeśli białka to kupujesz je właśnie. bcaa w okresie okołotrenigowycm także sie przydają.

[...] mistrzostwa, na których mógłbyś wystartować, bo plan byłby na od października do wiosny. Podaj, jakie zawody mógłbyś zaliczyć jesienią, zimą i na początku wiosny (tak koło 2-3) - przybliżone daty. Ile i czego biegasz tygodniowo i co robisz oprócz biegania. Czy masz trenera, który koryguje Twoją technikę? Czy masz kolce i biegasz na tartanie?

[...] od tej osoby. Jeden by z płaczem mógł polecieć do domu,a drugi by chciał się dalej bić mimo iż ma połamane ręce i nogi. - sprzeczek moiżna nie lubieć,ale bronić się trzeba,a bronimy się na tyle skutecznie by się obronić. Od czego to zależy patrz punkt wyzej. - na popieranie poglądów jakichś subkultur to chyba troszke za młody jeszcze jesteś...

jeśli masz jakieś braki w diecie to dokup sobie to czego Ci brakuje. Jeśli nie... to ja bym na Twoim miejscu odpuścił gainera i carbo. Masz białko z ostrowi, to taniej będzie dokupić carbo do tego.

[...] 266151 Ćiastuś_ 266364 Ćiastuś_ 266576 Ćiastuś_ 266796 Ćiastuś_ 267009 Ćiastuś_ 267180 Ćiastuś_ Próbując usunąć konto - pojawia mi się możliwość usunięcia tylko tego najstarszego, czego nie chcesz na pewno. Te pozostałe to jakiś bug, napiszę do informatyka forum z prośbą by zajrzał do tego tematu i określił w czym tkwi problem

Witam. Najlepiej sobie ustaw plan 3 dniowy, a mianowicie pon-ptklata, bić, brzuch środa-plecy bić przedramiona piątek-barki, kaptury, uda łydki, brzuch. Z czego na każdą grupę mięśniową przeznacz po 3 ćwiczenia, obciazenie dostosuj tak abyś był w stanie wykonać np 3 serie. Co do diety to np dzienne zapotrzebowanie przy wadze 60 kg wynosi białko- [...]

Dobrze smyryyyy napisał. Zawsze kupowałem pełno supli i żarłem wiadrami i dziwiłem sie, dlaczego tak mało rośnie. Teraz robie miesnie że tak powiem na "sucho", tylko DIETA+TRENING. Zacząłem sie bardziej do tych dwóch rzeczy przykładać. Dokładniej ćwiczyć, nie jeśc byle czego i w odpowiednich ilościach. Musze stwierdzić, że idzie lepiej [...]

można wiedzieć na czym polega psycholog, jakie są tam zadawane pytania i na podstawie czego jest się weryfikowanym czy się nadaje do służby czy nie?

Panowie, wlasnie minal trzeci tydzien mojego cyklu: omka 250 e3d deka 200 e3d met 20 ed Masa ladnie idzie,bo pilnuje diety. Przytylem juz 5kg, z czego 3kg wrocilo, bo na poprzednim wazylem 88 w szczycie. I teraz mam pytanie odnosnie tego wina. Zaczac brac teraz razem z tym wszystkim? Planuje po 8 tygodniach przejsc na prop, tren, wins tab. Wiec [...]

Dobra przyjacielu jesli nie masz ochoty mi podac to czego chce a jedynie mowic co robic co jesc jak jesc i ile jesc a co do brzuszka to jest go juz coras mniej i mysle ze w kwietniu wtedy kiedy mam zamiar juz go nie bedzie wiec jesli mozesz to daj mi jakas troszke lepsza rade ..... myslalem o testosteronie samym prolo